VERGONHA

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Confesso que, lá no passado, fui uma pessoa que sentia muita vergonha. Tudo me encabulava. Falar em público quase me causava um ataque de pânico, ser apresentada a alguém era torturante, representar em alguma peça na escola me deixava insone durante dias, deixar alguém ler um texto meu era quase impossível de acontecer…
Então, o tempo foi passando, os dias foram se acumulando de vida e percebi que a gente perde muita coisa por receio de se expor. Compreendi que a vergonha é o medo de não ser aceito, de não ser bom o bastante… Que vergonha e autoestima são inversamente proporcionais.
Resolvi gostar de mim e aceitar que nunca serei tão boa quanto gostaria de ser (porque sou perfeccionista), passei a perdoar as minhas faltas, deixei de superdimensionar os meus defeitos e, principalmente, aprendi a rir das minhas mancadas… E foi aí que a mágica aconteceu, pois quanto mais eu era gentil comigo, mais reforçava a minha autoestima e mais a vergonha ia desaparecendo.
Se eu pudesse dar uma conselho a alguém seria: deixe de sentir vergonha e se mostre para o mundo… E talvez você descubra que ninguém dá tanta importância assim para a perfeição, porque ninguém faz tudo certo nem é bom em tudo. É errando que a gente aprende a acertar… Repare como é engraçado alguém em sua primeira aula de dança, continue reparando, espere algum tempo e constate que após algumas aulas onde a descoordenação foi a convidada de honra, a pessoa melhora muito e dança! Quantos passos errados ela precisou dar até assimilar os passos certos? Inúmeros!
É se libertando das amarras, que a gente mesmo se impôs, que a vida flui. A vergonha é uma amarra, livre-se dela. Dance, cante, escreva, recite, declare-se: permita-se!

(Elaine Elesbão)

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